¡Andar es saludable y bueno para la moral! Gracias a los itinerarios GR®, los senderos de gran recorrido, es posible recorrer a pie un pequeño o gran tramo de Normandía. ¡Listo para disfrutar!

¿Qué es un itinerario GR®?

GR® es la abreviación de « Grande Randonnée » (gran sendero), marca depositada por la Federación Francesa de Senderismo Pedestre. Los GR® corresponden a itinerarios señalizados que permiten realizar rutas pedestres de varios días o semanas.

¿Qué señalización en un GR®?

En Francia, cada GR® está señalizado de la misma forma por la federación. Se trata de las famosas señales rojas y blancas que aparecen en los bosques, a orillas del mar o por el campo. 

Sendero por la península del Cotentin © Thierry Houyel

¿Cuáles son los GR® DE Normandía?

Gracias a varios senderos GR® que irrigan el territorio, las caminantes pueden explorar toda la riqueza de Normandía paso a paso. Un gran itinerario circular saliendo desde París es también realizable vía el GR® 2, el GR® 210, el GR® 21, el GR® 223 y el GR® 22.

El GR2®, a orillas del río Sena

El GR® 2 es un recorrido de 858 km que sigue el cauce del río Sena y que se puede practicar en cualquier estación. Desde su nacimiento en Saint-Seine-l’Abbaye (en la provincia de Côte-d’Or) pasando por París, Rouen y Le Havre, el senderista podrá descubrir, entre otras cosas, en la parte normanda, los itinerarios circulares del Sena y las abadías de Saint-Martin-de-Boscherville y Saint-Wandrille.

Abadía de Saint-Martin-de-Boscherville © Thierry Houyel

El GR® 210, siguiendo las huellas de los vendedore de pescado

El GR® 210 es un itinerario de 86 km que une Dieppe y Rouen. Lo llaman también « Sur les traces du Chasse-Marée ». ¿Qué significa exactamente? El término « Chasse-Marée » se refiere al antiguo oficio de los pescadores negociantes que llevaban los productos de la pesca hacia los lugares de consumo. Su misión era aprovisionar en una noche Rouen y París en pescado fresco desde Dieppe, el puerto de pesca más cercano de la capital. Los senderistas podrán, desde el dique Henri IV de Dieppe, salir durante varios días hasta la plaza du Vieux-Marché de Rouen.

Étretat, en el GR® 21 © Franck Godard

El GR® 223, sendero litoral y sendero de los aduaneros

El GR® 223 corresponde al famoso Sendero de los Aduaneros. Empieza en Honfleur y termina en el Monte Saint-Michel, con una distancia total de 660 km. Permite bordear la costa normanda, descubrir la Costa Fleurie con Deauville y Cabourg, pero también las Playas del Desembarco. El GR® prosigue su ruta hacia el Parque Natural Regional de las Marismas del Bessin y del Cotentin, para descubrir el territorio de la península del Cotentin y del puerto de Cherbourg. El itinerario pedestre bordea también la costa Oeste del canal de la Mancha antes de llegar al suntuoso Monte Saint-Michel.

Frente al Monte Saint-Michel © Emmanuel Berthier

El GR® 22, sendero del Mont Saint-Michel

El GR® 22 empieza en París, en el patio de la Catedral Notre-Dame de París y termina tras 563 km, al pie del Monte Saint-Michel. Numerosos peregrinos siguieron este itinerario que atraviesa 3 Parques Naturales Regionales de los cuales 2 están en Normandía: el Parque Natural del Perche así como el Parque Natural Normandie-Maine.

El GR® 36, desde el canal de la Mancha hasta los Pirineos

Saliendo de Ouistreham, el GR® 36 llevará al senderista, a lo largo de casi 1000 km, por el corazón de la Suiza Normanda hasta los Pirineos Orientales.

Senderista admirando las vistas © G. Wait – Calvados Attractivité

5 buenas razones de caminar por los itinerarios GR® de Normandía

  1. Los itinerarios GR® están balizados y mantenidos por los voluntarios de la FFR (Federación Francesa de Senderismo).
  2. Los itinerarios GR® representan una red de varios millares de kilómetros para recorrer. 
  3. Los itinerarios GR® son aptos para los senderistas expertos pero también para los caminantes.
  4. Es posible recorrer un GR® durante una única jornada o un pequeño tramo a su ritmo.
  5. Los itinerarios GR® ofrecen una impresionante diversidad de paisajes, con vistas increíbles sobre la naturaleza.

Datos prácticos

  • Informarse acerca de las previsiones meteorológicas antes de salir. 
  • Prever un material adaptado.
  • El programa GR @ccess ayuda a preparar la estancia de los senderistas itinerantes que recorren los itinerarios GR® de la FFRP (Federación Francesa de Senderismo Pedestre).

Ruta deportiva por la península del Cotentin

Ruta deportiva por la península del Cotentin

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