¿Le suena el coasteering? Es una actividad a medio camino entre el barranquismo costero y la escalada en roca. Vamos a la bahía de Ecalgrain, en la península de Cotentin. ¿Seré capaz de superar mi miedo a las alturas?

La experiencia de Normandía en detalle

Racontée par Pauline et Maxime

Una actividad poco conocida

Me llamo Pauline. Tengo 26 años. Maxime y yo hemos oído hablar de una actividad en plena naturaleza que todavía no está muy extendida en Francia: el coasteering. Desde muy joven he montado a caballo y he practicado otros deportes. Maxime ya ha hecho barranquismo. El folleto de la asociación dice : «Actividad de aventura en la costa de Normandía. Saltar desde acantilados, nadar en condiciones más o menos difíciles, trepar por las rocas, explorar en un entorno auténtico». Aunque mi miedo a las alturas me juegue una mala pasada, las ganas se apoderan de mí. ¡Estoy impaciente!

Supervisado por un socorrista

Estamos a finales de septiembre. Hoy hace buen tiempo, pero hace viento y hay un poco de oleaje. Reinald, nuestro instructor, nos espera en un aparcamiento cerca de la bahía de Ecalgrain. Los demás participantes ya están allí. Lo bueno es que están representadas todas las generaciones, desde Baptiste, el hijo de Guillaume, hasta Bruno, el decano de la aventura. Nos cambiamos en el aparcamiento. Llevo mi bañador. A veces hay que dejar a un lado el pudor. Me cuesta un poco ponerme el traje de neopreno. Luego me pongo el casco y el chaleco salvavidas. Antes de salir, Reinald nos da las instrucciones de seguridad: «Lo más importante es permanecer en grupo. Para bucear, hay que mantenerse erguido, cruzar los brazos y poner las manos sobre los hombros. Tengo que decir que el hecho de que sea socorrista me tranquiliza mucho.

Pequeña Irlanda

¡Comienza la aventura! Bordeamos la orilla del mar y descubrimos una costa virgen. El ruido de las olas al chocar contra las rocas, el grito de las gaviotas, el balanceo de las olas sobre los guijarros, el tacto de las rocas, la sal marina que vamos a «saborear»… Todos nuestros sentidos se activan. En este rincón del Cotentin, cerca de la Nez de Jobourg, me siento como en Connemara, que conozco bien. Comprendo mejor por qué la península de Cotentin recibe el sobrenombre de Pequeña Irlanda. Pero empiezo a sentir un poco de aprensión.

Cohesión de grupo

Llegamos a una gran roca. El pequeño Baptiste, que ya ha realizado la actividad, es el primero en saltar al agua. A esa edad, ¡se puede ser valiente! Mis compañeros me animan y Reinald me tranquiliza:«Puedes saltar desde una roca más baja «. Me pongo derecha, cruzo los brazos, me toco los hombros con las dos manos y despego. ¡Vaya! Qué sensación, ¡me encanta! El chaleco salvavidas me hace flotar hasta la superficie rápidamente, lo que es genial. Antes de bucear, Reinald me había explicado que si quería subir rápido, tenía que esperar el momento adecuado y encontrar los agarres adecuados. He aprendido bien la lección. Espero a que el mar se retire y encuentro enseguida la presa adecuada.

El subidón de adrenalina

«Bien, ahora vamos a saltar desde más arriba «, advierte el instructor. Fijó una cuerda alrededor de una roca. Hicimos un corto rápel, que fue muy divertido. Ahora debemos estar a 6 metros sobre el mar. Siento el subidón de adrenalina. Todos han saltado. Ahora me toca a mí. «¡Ya verás, es genial! Dejo de pensar y salto. Las sensaciones son diez veces mayores que en mi primer salto. Es enorme. Todo el equipo me aplaude. Estoy muy orgullosa de mí misma. Me siento más fuerte que antes y más en sintonía con la naturaleza, que era nuestro patio de recreo.

Coasteering dans le Cotentin - Expérience

Información práctica

Un lugar para explorar

La baie d’Ecalgrain

La bahía de Ecalgrain está situada en el departamento de la Mancha, en Cap de la Hague, entre el Nez de Jobourg y el puerto de Goury. Ofrece a los visitantes paisajes naturales impresionantes y un cambio de aires total.

Coasteering dans le Cotentin - Expérience
Coasteering dans le Cotentin – Expérience, © © Thib’s Prod Lumières Marines Prod

Dates et tarifs

La información práctica comunicada está sujeta a modificaciones

 

Fechas 2026

Salidas propuestas durante buena parte del año, hasta mediados de septiembre. Las fechas se proponen con antelación. Las salidas están supervisadas por Reinald, Antoine, Xavier, Salomé, Margot, Maxence y Marine.

Tarifas 2026

Tarifa adulto y niño (a partir de 12 años): 40 € por persona.

Otras informaciones prácticas

Hemos practicado la actividad en la Bahía de Écalgrain (con punto de encuentro en el aparcamiento de la bahía). El segundo lugar propuesto es Omonville-la-Rogue (con punto de encuentro en el aparcamiento del puerto del Hâble).

  • El lugar se elige en función de las condiciones meteorológicas y del nivel de los participantes, y se comunicará como máximo 24 horas antes de la salida.
  • Material incluido: traje de neopreno, casco y chaleco salvavidas.
  • Hay que llevar: bañador y toalla, un pantalón corto viejo (para evitar dañar el neopreno), unas zapatillas viejas y ropa de abrigo para después de la sesión.

¿Le gustaría vivir la misma experiencia?

Descubre el coasteering (a medio camino entre el barranquismo y la escalada) y llena tu experiencia de adrenalina junto al mar.

Cotentin

40 € por persona

En verano

Lo que nos ha gustado

Una salida deportiva en el corazón de los paisajes más bellos del Cotentin.

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