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El cardio es una actividad que fortalece el cuerpo aumentando el ritmo cardíaco a lo largo de los ejercicios. ¿Los beneficios? Mejora tu salud.
El pilates es un método de fortalecimiento de los músculos profundos. Una buena sincronización entre el movimiento y la respiración es esencial para conseguir movimientos fluidos y precisos.
El refuerzo muscular permite trabajar diferentes grupos musculares repitiendo los ejercicios. Los ejercicios pueden realizarse utilizando el peso corporal o accesorios.
Clasificación & denominaciones
- Ecole Française de Voile
- Point Plage FFVoile
Tarifas
Forma de pago
- Tarjeta bancaria
- Tarjetas de pago
- Cheques bancarios y postales
- Efectivo
- Eurocard - Mastercard
- Transferencias
Prestaciones
Equipamiento
- Zona de picnic no cubierta
- Barbacoa
- Sala de reunión equipada
- Cuarto de baño
- Vestuarios
